Browsing: ΥΠΝΟΣ

Ύπνος: Αν δεν κοιμάστε σωστά αυξάνετε τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό – Οι άνθρωποι που κοιμούνται πότε πολύ και…

Δύσκολη η μέρα των παιδιών μετά από στέρηση ύπνου 30 λεπτών – Ο ανεπαρκής ή κακής ποιότητας ύπνος συνδέεται με…

Κίνδυνοι: Ανεπαρκής ή παραπανίσιος ύπνος – Τόσο ο ανεπαρκής όσο και ο παραπανίσιος ύπνος μπορούν να κάνουν έναν άνθρωπο πιο…

Λίγες ώρες ύπνο; Απίστευτες επιπτώσεις! – Οι άνθρωποι άνω των 50 ετών που κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες το βράδυ,…