Browsing: ΥΓΕΙΑ

Το μυαλό και η διάθεσή μας είναι ορισμένες φορές αρκετά ευαίσθητα στον κόσμο γύρω μας. Ένα μικρό ατυχές συμβάν, όπως μια άσχημη μέρα στην δουλειά είναι αρκετό για να «κλέψει» την θετική μας ενέργεια και να μας κάνει να αισθανθούμε λυπημένοι.

Η πανδημία COVID-19 μπορεί να έχει πολύπλευρες επιπτώσεις τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία των εφήβων, οι οποίες είναι απόρροια όχι μόνο της λοίμωξης αλλά και των αλλαγών στον καθημερινό τρόπο ζωής.

Την ανάκληση από την ελληνική αγορά του προϊόντος «Ιατρική μάσκα προσώπου, 3ών στρώσεων, Type II, εμποτισμένη με οξείδιο χαλκού, 50τμχ.», της εταιρείας LARISA FACE COVER A.E., «λόγω ύπαρξης κινδύνων για την υγεία του ανθρώπου καθώς και για το περιβάλλον», αποφάσισε ο Ελληνικός Οργανισμός Φαρμάκων.

Αν λατρεύετε τα φρούτα και τα λαχανικά με το χαρακτηριστικό πορτοκαλί και κόκκινο χρώμα, τότε οι επιστήμονες έχουν πολύ καλά νέα, όχι μόνο για την σωματική σας υγεία αλλά και την υγεία του μυαλού.

Παρά το γεγονός ότι η υγεία των ματιών μας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, με κυριότερο τα γονίδιά μας, η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία της. Έτσι, οι βιταμίνες Α, C και Ε, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, η λουτεΐνη, η ζεαξανθίνη, η βήτα καροτίνη και ο ψευδάργυρος δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή μας αν ο στόχος μας είναι να προστατέψουμε και να ενισχύσουμε την όρασή μας. Μάλιστα, μπορούμε εύκολα να συμπεριλάβουμε αυτά τα θρεπτικά συστατικά στην καθημερινή διατροφή μας, καταναλώνοντας τις παρακάτω τροφές.

Ένα πλούσιο πολιτιστικό πρόγραμμα με μουσικές συναυλίες και θεατρικά δρώμενα, έχει διοργανώσει για τον Ιούλιο ο Δήμος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης. Με σεβασμό στη δημόσια υγεία, η Δημοτική Αρχή, αποφάσισε όλες οι πολιτιστικές δράσεις να διεξαχθούν σε συνθήκες Covid Free.

Δύσκολες στιγμές πέρασαν οι μητροπολίτες που δέχτηκαν επίθεση με βιτριόλι στη Μονή Πετράκη από τον 37χρονο ιερέα. Οι Μητροπολίτες Δρυϊνουπόλεως, Γουμενίσσης, Κασσανδρείας, Κηφισίας, Ζακύνθου και Γλυφάδας καθώς και ο αρχιμανδρίτης γραμματέας των συνοδικών δικαστηρίων είναι μεταξύ των θυμάτων του ιερέα που άδειασε πάνω τους δυο μπουκάλια καυστικού υγρού.

Το βασικό φρούτο του καλοκαιριού, το καρπούζι, το προτιμούμε γιατί μας γεμίζει δροσιά τις ζεστές μέρες, ενώ μας φέρνει πιο κοντά και τις διακοπές. Εκτός όμως από την ευχάριστη γεύση του, περιέχει οκτώ βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που είναι ευεργετικά για την υγεία μας.