Για πολλούς οι λέξεις «υδατάνθρακες» και «δίαιτα» δεν πάνε μαζί, η πραγματικότητα ωστόσο είναι αρκετά διαφορετική. Οι υδατάνθρακες αποτελούν ένα από τα τρία μακροθρεπτικά συστατικά, μαζί με τις πρωτεΐνες και τα λιπαρά, που χρειάζεστε στην καθημερινή διατροφή σας προκειμένου να εξασφαλίσετε την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού σας και σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις θα πρέπει να καλύπτουν περίπου το 50% – 55% της ημερήσιας θερμιδικής πρόσληψης.
Author: xenou
Για την επαναλειτουργία της αγοράς και το άνοιγμα των σχολείων μίλησε ο καθηγητής Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και μέλος της Επιτροπής Λοιμωξιολόγων Χρήστος Χατζηχριστοδούλου.
Με θλίψη η οικογένεια της ΕΡΤ αποχαιρετά τον εκλεκτό συνάδελφο Δημήτρη Μανωλά, ο οποίος έχασε άδικα τη μάχη για τη ζωή σε ηλικία 50 ετών, ύστερα από σοβαρό πρόβλημα υγείας που αντιμετώπιζε.
Ήταν λίγο μετά τις 8 το βράδυ της Παρασκευής, όταν άνδρες της Διυπηρεσιακής Μονάδας Ελέγχου Αγοράς του υπουργείου Ανάπτυξης και Επενδύσεων, προσποιούμενοι τους πελάτες, μπήκαν στο νυχτερινό μαγαζί στη Λιοσίων που λειτουργούσε κανονικά, παρά το lockdown.
Πολύτιμους λίθους, πανάκριβα κοσμήματα και μετρητά, η αξία των οποίων φτάνει το ένα εκατομμύριο ευρώ, ήταν η λεία διαρρηκτών, που κατάφεραν να τα αρπάξουν μέσα από το σπίτι ηλικιωμένης γυναίκας στην Αγία Παρασκευή.
Στη φυλακή οδηγείται μετά την απολογία του στην ανακρίτρια για το αδίκημα της απόπειρας ανθρωποκτονίας ο 30χρονος ελληνοιρακινος που θεωρείται ο βασικός κατηγορούμενος στην απόπειρα ανθρωποκτονίας σε βάρος του αστυνομικού στη Νέα Σμύρνη.
Την απομάκρυνση του ηθοποιού Νίκου Νικολάου από το Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος, σχολίασε ο ηθοποιός και μέλος του Σωματείου Ελλήνων Ηθοποιών, Ζαχαρίας Ρόχας, μιλώντας για τις τελευταίες εξελίξεις με τις καταγγελίες στον καλλιτεχνικό χώρο και την παρεξήγηση του υπουργείου Πολιτισμού με το ΣΕΗ.
Αύξηση επισκεψιμότητας προσδοκάνε οι νησιωτικοί προορισμοί, στους οποίους οι εμβολιασμοί κατά του κορωνοϊού έχουν αγγίξει το 100% του πληθυσμού και ήδη έχουν συμπεριληφθεί στη διεθνή τουριστική ειδησεογραφία ως “Covid Free” τουριστικοί προορισμοί για το καλοκαίρι.
Τα νέα κριτήρια και τη λίστα προτεραιοποίησης για την υπαγωγή στο νέο κύκλο του «Εξοικονομώ- Αυτονομώ»- με ειδική μέριμνα για ευάλωτα νοικοκυριά και πολυμελείς οικογένειες- περιγράφει ο Κώστας Σκρέκας με τη συνέντευξή του στο «Πρώτο Θέμα».