Ο Τζουντ Μπέλινγχαμ και η ψυχική υγεία

Ο Τζουντ Μπέλινγχαμ, διεθνής ποδοσφαιριστής της Ρεάλ Μαδρίτης και ένας από τους πιο αναγνωρίσιμους νέους αθλητές της εποχής μας, έχει απευθύνει δημόσια έκκληση στους συναθλητές του να μιλούν ανοιχτά για την ψυχική τους υγεία. Επίσης, προτρέπει να μειωθεί η ενασχόληση με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ειδικά όταν αυτή επηρεάζει την ψυχολογική τους κατάσταση. Η δήλωση αυτή έγινε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, όπου ο Μπέλινγχαμ συμμετείχε ως Πρεσβευτής του οργανισμού Laureus.

Η προσωπική του εμπειρία

Ο 22χρονος ποδοσφαιριστής δεν συμπεριλήφθηκε στην πρόσφατη αποστολή της εθνικής Αγγλίας, γεγονός που προκάλεσε έντονη συζήτηση στα social media και στα ΜΜΕ. Μιλώντας για την εμπειρία του, ο Μπέλινγχαμ εξήγησε πώς η σχέση του με τον ψηφιακό κόσμο έχει εξελιχθεί. Όταν ήταν νεαρός παίκτης στην Μπέρμιγχαμ, συνήθιζε να αναζητά το όνομά του στο Twitter και να διαβάζει τα σχόλια των άλλων. Ωστόσο, γρήγορα συνειδητοποίησε ότι η γνώμη των ανθρώπων που δεν τον γνωρίζουν δεν πρέπει να επηρεάζει την αυτοεκτίμησή του.

Η ανάγκη για ειλικρίνεια

Ο Μπέλινγχαμ τόνισε ότι η πίεση και η αρνητικότητα στον επαγγελματικό αθλητισμό είναι ήδη αρκετές και δεν χρειάζεται να αναζητάς επιπλέον πηγές αρνητικών σχολίων. Αναγνωρίζει τη χρησιμότητα των social media ως εργαλείο επικοινωνίας, αλλά επισημαίνει και τους κινδύνους τους, όπως η διάδοση μίσους και προσβολών. «Υπάρχουν περισσότεροι τρόποι να επιτεθείς σε κάποιον μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, και υπάρχει ακόμη στίγμα γύρω από τη συζήτηση για την ψυχική υγεία», δήλωσε.

Ο νεαρός ποδοσφαιριστής μοιράστηκε ότι έχει υπάρξει ευάλωτος και ότι έχει αμφισβητήσει τον εαυτό του, επισημαίνοντας τη σημασία του να μιλάς για τα συναισθήματά σου. «Ως αθλητές, φαίνεται ότι έχουμε τον κόσμο στα πόδια μας, αλλά η πραγματικότητα είναι διαφορετική. Αν δείξουμε την ευαλωτότητά μας, ανοίγουμε μια μεγαλύτερη συζήτηση για τους ανθρώπους που παλεύουν με τις δικές τους προκλήσεις», κατέληξε.