Η άσκηση με αντίσταση προσφέρει μεγαλύτερα οφέλη στην πρόληψη διαβήτη και παχυσαρκίας
Η άσκηση με αντίσταση προσφέρει μεγαλύτερα οφέλη στην πρόληψη διαβήτη και παχυσαρκίας Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην καύση θερμίδων,
04/11/2025
Η άσκηση με αντίσταση προσφέρει μεγαλύτερα οφέλη στην πρόληψη διαβήτη και παχυσαρκίας Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην καύση θερμίδων,
Νέα έρευνα για την προστασία της καρδιάς μέσω άσκησης Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Cardiovascular Research αναδεικνύει
Ολοκλήρωση της εθνικής διακλαδικής άσκησης «Δούρειος Ίππος-25» Από τις 13 έως τις 17 Οκτωβρίου 2025, πραγματοποιήθηκε η εθνική διακλαδική άσκηση
Επιτυχής ολοκλήρωση της άσκησης «Παρμενίων – 25» Η ετήσια Εθνική Διακλαδική Άσκηση «Παρμενίων – 25» ολοκληρώθηκε σήμερα, Παρασκευή, με μεγάλη
Οφέλη της άσκησης για τη ρύθμιση του ανοσοποιητικού μετά τον COVID Η άσκηση αποδεικνύεται ότι μπορεί να συμβάλλει στην αποκατάσταση
Δοκιμαστική ενεργοποίηση σειρήνων σε όλη τη χώρα Την Τετάρτη 1η Οκτωβρίου, θα πραγματοποιηθεί η δοκιμαστική ενεργοποίηση όλων των σειρήνων συναγερμού
Η άσκηση και η εξάρτηση από το διαδίκτυο Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Frontiers in Psychology αποκαλύπτει ότι
Εντυπωσιακή άσκηση ετοιμότητας των Ενόπλων Δυνάμεων Στις βραδινές ώρες της Τετάρτης 17 Σεπτεμβρίου 2025, ολοκληρώθηκε μια μεσαίας κλίμακας άσκηση ετοιμότητας
Η επίδραση του Tai Chi στη γνωστική λειτουργία Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Medical Internet Research εξετάζει
Η επίδραση της άσκησης HIIT στον καρκίνο του μαστού Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Breast Cancer Research and
