Σύνδεση κατάθλιψης με χρόνιες κεφαλαλγίες μέσω βάρους και διατροφής
Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Scientific Reports αποκαλύπτει ότι η σχέση μεταξύ κατάθλιψης και χρόνιων κεφαλαγιών επηρεάζεται κυρίως από το σωματικό βάρος και την πρόσληψη σιδήρου, ενώ η φυσική δραστηριότητα φαίνεται να έχει έναν πιο έμμεσο ρόλο.
Η σημασία του βάρους και της διατροφής
Σύμφωνα με τα ευρήματα, η σύνδεση αυτή μεσολαβείται εν μέρει από τον αυξημένο δείκτη μάζας σώματος (BMI) και τη χαμηλή πρόσληψη σιδήρου. Αντίθετα, η φυσική δραστηριότητα δεν φαίνεται να παίζει άμεσο ρόλο στη συγκεκριμένη αναλυτική μοντελοποίηση. Η κατάθλιψη, μια κοινή και σοβαρή ψυχική διαταραχή, επηρεάζει τη διάθεση, τη σκέψη, τον ύπνο και την ποιότητα ζωής, και είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη σε περιοχές όπως η Νότια Ασία και η Μέση Ανατολή, συμπεριλαμβανομένου του Ιράν.
Η σύνθετη σχέση κατάθλιψης και κεφαλαλγιών
Οι χρόνιες κεφαλαλγίες πλήττουν ένα μεγάλο ποσοστό ενηλίκων και συχνά συμβαδίζουν με την κατάθλιψη, υποδηλώνοντας μια στενή και περίπλοκη σχέση. Ωστόσο, οι βιολογικοί και συμπεριφορικοί μηχανισμοί που συνδέουν την κατάθλιψη με τις χρόνιες κεφαλαγίες παραμένουν ανεπαρκώς κατανοητοί. Οι θεωρίες που βασίζονται στη βιοψυχοκοινωνική προσέγγιση αναδεικνύουν την αλληλεπίδραση ψυχολογικών παραγόντων, φυσιολογικών διαδικασιών και συμπεριφορών που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής.
Μέθοδος και ανάλυση
Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από την κοόρτη Ravansar Non-Communicable Disease (RaNCD), η οποία αποτελεί μέρος μιας μεγαλύτερης πληθυσμιακής μελέτης που διεξάγεται στο δυτικό Ιράν. Οι συμμετέχοντες, ηλικίας 35-65 ετών, κλήθηκαν να συμμετάσχουν σε συνεντεύξεις για τη συλλογή πληροφοριών σχετικά με τα δημογραφικά τους χαρακτηριστικά, το ιατρικό τους ιστορικό, την κατάσταση κατάθλιψης και τη συχνότητα κεφαλαλγιών.
Η φυσική δραστηριότητα αξιολογήθηκε μέσω έγκυρων ερωτηματολογίων, ενώ το ύψος και το βάρος μετρήθηκαν αντικειμενικά. Η πρόσληψη σιδήρου εκτιμήθηκε με τη χρήση ερωτηματολογίων συχνότητας κατανάλωσης τροφίμων. Η κατάθλιψη προσδιορίστηκε είτε μέσω αξιολόγησης από ψυχολόγο είτε μέσω αυτοαναφερόμενης χρήσης αντικαταθλιπτικών. Οι χρόνιες κεφαλαγίες ορίστηκαν ως κεφαλαλγίες που εμφανίζονται τουλάχιστον 15 ημέρες το μήνα για τρεις συνεχόμενους μήνες.
Η ανάλυση περιλάμβανε 9,918 ενήλικες με μέση ηλικία 47,3 ετών. Οι περισσότεροι συμμετέχοντες ήταν γυναίκες, παντρεμένοι και με σχετικά χαμηλό επίπεδο εκπαίδευσης. Οι συμμετέχοντες είχαν μέτρια επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, ήταν υπέρβαροι σύμφωνα με τα κριτήρια BMI και κατανάλωναν περίπου 20 mg σιδήρου ημερησίως.
Η μελέτη αναδεικνύει τη σημασία της κατανόησης της σύνθετης σχέσης μεταξύ κατάθλιψης και χρόνιων κεφαλαγίων, εστιάζοντας σε παράγοντες όπως το βάρος και η διατροφή.
