Ο Εντ Σίραν πόζαρε χωρίς μπλούζα στο Men’s Health UK μετά την απώλεια 30 κιλών
Ο διάσημος τραγουδιστής Εντ Σίραν εντυπωσίασε ξανά, αυτή τη φορά ποζάροντας χωρίς μπλούζα για το εξώφυλλο του περιοδικού Men’s Health UK. Στη συνέντευξή του, αποκάλυψε τις σημαντικές αλλαγές που έχει κάνει στον τρόπο ζωής του, προκειμένου να νιώθει και να δείχνει καλύτερα, μετά την απώλεια 30 κιλών.
Η απόφαση να μειώσει το αλκοόλ
Ο Σίραν μίλησε για την απόφασή του να μειώσει το αλκοόλ, καθώς συνειδητοποίησε ότι επηρεάζει την ικανότητά του να είναι καλός πατέρας. «Θυμάμαι όταν η Λάιρα ήταν μόλις δύο εβδομάδων, ήπιαμε ένα μπουκάλι κρασί με τον καλύτερό μου φίλο. Όταν ξύπνησα 20 λεπτά αργότερα, σκέφτηκα “Γαμώτο, δεν πρέπει να πίνω αν θέλω να νιώθω έτσι”», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Η ανάγκη για υπευθυνότητα
«Θέλω να μπορώ να κάνω τα βραδινά», πρόσθεσε, εξηγώντας πως η επιθυμία του να είναι υπεύθυνος μπαμπάς τον οδήγησε σε αυτή την αλλαγή. «Δεν ήθελα να σηκώνω το παιδί μου και να νιώθω απαίσια». Ο Σίραν τόνισε επίσης ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει και την επαγγελματική του ζωή, καθώς στα τριάντα του είναι λιγότερο ανθεκτικός και έχει αντιμετωπίσει προβλήματα με τη φωνή του.
Η ρουτίνα γυμναστικής και η υγεία του
Τα τελευταία πέντε χρόνια, ο Εντ Σίραν έχει καταφέρει να χάσει 30 κιλά, ακολουθώντας μια σταθερή ρουτίνα γυμναστικής και μειώνοντας την κατανάλωση αλκοόλ. «Είμαι τύπος που παρασύρεται εύκολα, αλλά τώρα προτιμώ να μένω στο δωμάτιο του ξενοδοχείου και να φροντίζω τη φωνή και την ενέργειά μου», παραδέχτηκε.
Στη συνέντευξή του, ο Σίραν αναφέρθηκε και στην ανθυγιεινή ζωή που είχε από τα 20 έως τα 30 του, λέγοντας ότι συχνά ένιωθε χάλια και απογοητευμένος με τον εαυτό του. «Κοιταζόμουν στον καθρέφτη και ένιωθα αηδία», αποκάλυψε, υπογραμμίζοντας την ανάγκη του για αλλαγή.
