Μελέτη αποκαλύπτει τις παραμελημένες προκλήσεις ψυχικής υγείας των νέων γονέων
Σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του East Anglia, οι παρεμβατικές σκέψεις και οι εμπειρίες που μοιάζουν με ψύχωση στους νέους γονείς είναι πιο συχνές από ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε σήμερα, ρίχνει φως στις ψυχικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τόσο οι μητέρες όσο και οι πατέρες κατά τον πρώτο χρόνο μετά τη γέννηση του παιδιού τους.
Η ανάγκη για ευαισθητοποίηση και υποστήριξη
Η ερευνητική ομάδα ελπίζει ότι τα ευρήματά τους θα συμβάλουν στην αύξηση της ευαισθητοποίησης, στην πρώιμη ανίχνευση και στην προσβασιμότητα της ψυχικής υγείας για όλους τους γονείς, όχι μόνο για εκείνους με διαγνωσμένες καταστάσεις. Η επικεφαλής ερευνήτρια, Δρ. Jo Hodgekins από τη Σχολή Ιατρικής του Norwich, δήλωσε: “Η περίοδος μετά τον τοκετό είναι μια περίοδος τεράστιων αλλαγών για τους γονείς. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι περισσότερο από το ένα πέμπτο των μητέρων αντιμετωπίζει προκλήσεις ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.”
Η Δρ. Hodgekins πρόσθεσε ότι οι προκλήσεις όπως η έλλειψη ύπνου, το άγχος και οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ψυχική υγεία των νέων γονέων. “Μέχρι τώρα, οι περισσότερες έρευνες είχαν επικεντρωθεί στην κατάθλιψη και το άγχος, επειδή είναι τόσο κοινές. Ωστόσο, εμείς θέλαμε να εξερευνήσουμε και άλλες πτυχές της ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν οι γονείς.”
Συμπεράσματα και προτάσεις της έρευνας
Η ερευνητική ομάδα συγκέντρωσε συμμετοχές μέσω ιστοσελίδων γονέων όπως το Mumsnet και το Netmums, καθώς και μέσω κοινωνικών δικτύων όπως το Facebook και το Instagram. Συνολικά, 349 γονείς που είχαν αποκτήσει παιδί μέσα στον τελευταίο χρόνο συμμετείχαν σε μια ανώνυμη διαδικτυακή έρευνα.
“Οι πατέρες μπορεί να βιώνουν αυτά τα συμπτώματα λόγω της έλλειψης ύπνου, του αυξημένου άγχους και της ψυχολογικής προσαρμογής στις νέες ευθύνες και στην ταυτότητα του πατέρα”, ανέφερε η Δρ. Hodgekins. Ωστόσο, σημείωσε ότι το αποτέλεσμα μπορεί να είναι παραποιημένο, καθώς το 90% των συμμετεχόντων ήταν γυναίκες. “Θα ήταν ενδιαφέρον να εστιάσουμε στη συγκέντρωση περισσότερων ανδρικών συμμετοχών σε μελλοντικές έρευνες.”
Η μελέτη αποκαλύπτει ότι αυτές οι εμπειρίες είναι όχι μόνο διαδεδομένες, αλλά και συχνά βαθιά αγχωτικές, με συμπτώματα που σχετίζονται με χαμηλότερη αυτοπεποίθηση στην ανατροφή, αυξημένο άγχος και ενισχυμένη κατάθλιψη. Αυτό υποδηλώνει ότι υπάρχει μια αλυσιδωτή επίδραση στην ευημερία της οικογένειας.
“Εντοπίσαμε ότι οι εμπειρίες που μοιάζουν με ψύχωση και οι παρεμβατικές σκέψεις είναι κοινές μεταξύ των νέων γονέων. Για μια σημαντική μειοψηφία, αυτές οι εμπειρίες προκαλούν σοβαρή αναστάτωση, η οποία συνδέεται με υψηλότερο άγχος στην ανατροφή και χαμηλότερη ικανοποίηση και αυτοεκτίμηση στην ανατροφή των παιδιών,” δήλωσε η Δρ. Hodgekins. “Η εργασία μας αναδεικνύει την ανάγκη να κανονικοποιηθούν ορισμένες από αυτές τις εμπειρίες για τους νέους γονείς, μειώνοντας το στίγμα και ενισχύοντας τη συζήτηση γύρω από αυτές.”
Η μελέτη με τίτλο “Postnatal Intrusive Thoughts and Psychotic-Like Experiences: Exploring Associations with Parenting Experiences and Mental Health” δημοσιεύθηκε στο Community Mental Health Journal.
