Μείωση σακχάρου στο αίμα μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπαθειών σε προδιαβήτη
Η μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μπορεί να μειώσει κατά το ήμισυ την πιθανότητα σοβαρών καρδιοπαθειών σε άτομα που βρίσκονται σε κατάσταση προδιαβήτη. Σύμφωνα με έρευνα από το King’s College London, η οποία δημοσιεύθηκε σήμερα στο The Lancet Diabetes & Endocrinology, η επιστροφή των επιπέδων γλυκόζης σε φυσιολογικά επίπεδα – ουσιαστικά η αναστροφή του προδιαβήτη – μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιοπάθεια ή νοσηλείας λόγω καρδιακής ανεπάρκειας κατά περισσότερο από 50%.
Σημαντικά ευρήματα για την πρόληψη καρδιοπαθειών
Αυτή η ανακάλυψη αποκτά ιδιαίτερη σημασία, καθώς πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η άσκηση, η απώλεια βάρους και η βελτίωση της διατροφής, δεν μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοαγγειακών παθήσεων σε άτομα με προδιαβήτη. Οι επιστήμονες προτείνουν ότι οι αλλαγές αυτές, αν και χρήσιμες, δεν αρκούν από μόνες τους για την προστασία από καρδιοπάθειες.
Μια νέα προσέγγιση στην αντιμετώπιση του προδιαβήτη
Η μελέτη, υπό την ηγεσία του Δρ. Αντρέας Μπίρκενφελντ από το King’s College London και το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Τύμπινγκεν, επαναξιολόγησε δεδομένα από δύο σημαντικές μελέτες πρόληψης διαβήτη – την US Diabetes Prevention Program Outcomes Study (DPPOS) και την κινεζική DaQing Diabetes Prevention Outcomes Study (DaQingDPOS). Αυτές οι μελέτες παρακολουθούν συμμετέχοντες με προδιαβήτη για αρκετές δεκαετίες, εστιάζοντας σε παρεμβάσεις που περιλαμβάνουν την αύξηση της άσκησης και την υγιεινή διατροφή.
Σύμφωνα με τα ευρήματα, οι συμμετέχοντες που πέτυχαν την ύφεση του προδιαβήτη παρουσίασαν 58% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιοπάθεια ή νοσηλείας λόγω καρδιακής ανεπάρκειας. Αυτό το όφελος διατηρήθηκε ακόμη και δεκαετίες μετά την κανονικοποίηση των επιπέδων γλυκόζης, υποδεικνύοντας τη διαρκή επίδραση της ρύθμισης του σακχάρου στο αίμα.
Η σημασία της ύφεσης του προδιαβήτη
Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιοπαθειών, εγκεφαλικών επεισοδίων και άλλων σοβαρών καρδιοαγγειακών επεισοδίων μειώθηκε κατά 42% στους συμμετέχοντες που πέτυχαν ύφεση του προδιαβήτη. Αυτά τα αποτελέσματα ήταν παρόμοια και στις δύο μελέτες, στις Ηνωμένες Πολιτείες και στην Κίνα.
Προηγούμενες αναλύσεις των μελετών είχαν δείξει ότι οι συνδυασμένες παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής δεν μείωναν τον κίνδυνο καρδιοαγγειακής νόσου, γεγονός που υποδηλώνει ότι η καθυστέρηση της εμφάνισης διαβήτη δεν εγγυάται την προστασία από καρδιοπάθειες, εκτός εάν συμβούν σημαντικές μεταβολικές αλλαγές.
«Τα ευρήματα της μελέτης υποδεικνύουν ότι η ύφεση του προδιαβήτη θα μπορούσε να καθιερωθεί – μαζί με τη μείωση της πίεσης, τη μείωση της χοληστερόλης και τη διακοπή του καπνίσματος – ως ένα τέταρτο σημαντικό εργαλείο πρόληψης που πραγματικά αποτρέπει καρδιοπάθειες και θανάτους», προσθέτει ο Δρ. Μπίρκενφελντ.
Η έρευνα αποτελεί μέρος μιας μακροχρόνιας συνεργασίας μεταξύ του King’s College London και του Πανεπιστημίου Τεχνολογίας ΤUD Δρέσδης, γνωστής ως transCampus.
