Η χρυσή ομάδα των 220 δρομέων από τα ΚΑΠΗ Θεσσαλονίκης
Με μπάλες γυμναστικής στα χέρια και βλέμματα γεμάτα συγκέντρωση, οι ηλικιωμένοι του ΚΑΠΗ Θεσσαλονίκης εκτελούν μεθοδικά τις ασκήσεις τους. Στην αίθουσα, η ατμόσφαιρα είναι γεμάτη ενέργεια, καθώς η γυμνάστριά τους καθοδηγεί την ομάδα με ενθάρρυνση και ρυθμό. Μήνες προπονήσεων έχουν οδηγήσει σε έναν κοινό στόχο: την Κυριακή, 23 Νοεμβρίου, να δώσουν τον καλύτερό τους εαυτό στον Ολυμπιακό Αγώνα Δρόμου και Δυναμικού Βαδίσματος 5 χιλιομέτρων, στο 8ο «Olympic Day Run», που θα γεμίσει τους δρόμους της Θεσσαλονίκης με παλμό και ολυμπιακό πνεύμα.
Μια οικογενειακή γιορτή
«Γιαγιά, κάνε ό,τι καλύτερο μπορείς», ήταν τα λόγια του εγγονού προς την Καλλιόπη Τζελέπη, η οποία συμμετέχει στο πρόγραμμα γυμναστικής δύο φορές την εβδομάδα. Σύντομα, θα βρεθεί στη γραμμή εκκίνησης του αγώνα, μαζί με την οικογένειά της. Ο εγγονός και ο γαμπρός της θα συμμετάσχουν στα 10 χλμ, αλλά όλοι ανυπομονούν να μοιραστούν αυτήν την εμπειρία.
Συνολικά, 220 άτομα, ηλικιωμένοι και οι οικογένειές τους – οι περισσότεροι με εγγόνια και παιδιά ηλικίας από 8 έως 88 ετών – θα συμμετάσχουν, στέλνοντας ένα ισχυρό μήνυμα: η άθληση δεν έχει ηλικιακά όρια. Με αυτό το σκεπτικό, η συμμετοχή είναι μεγάλη και η ομάδα των ΚΑΠΗ αναμένεται να είναι η πολυπληθέστερη στο «Olympic Day Run» φέτος.
Η αλλαγή νοοτροπίας
«Συμμετέχω σε αγώνες δρόμου τα τελευταία επτά χρόνια. Είχα αθλητική δραστηριότητα και στα νιάτα μου και συνεχίζω», δηλώνει η κ. Τζελέπη, διακόπτοντας για λίγο την προπόνηση στο ΚΑΠΗ της Τούμπας. Δίπλα της, η Χριστίνα Μελεζιάδη προσθέτει ότι τα στερεότυπα έχουν σπάσει και τα ΚΑΠΗ έχουν μετατραπεί σε κέντρα δραστηριοτήτων. «Έχουμε δημιουργήσει φιλίες εδώ. Συζητάμε για κοινά προβλήματα και ανησυχίες», αναφέρει, ενώ θα τρέξει μαζί με τον 12χρονο εγγονό της και την οικογένειά της στον αγώνα των 5 χλμ.
Στο πρωινό τμήμα γυμναστικής, η γυμνάστρια Ντανιέλα Τζόλλα καθοδηγεί περίπου 40 άτομα. Η αίθουσα είναι γεμάτη και το ενδιαφέρον είναι έντονο. Αν και οι γυναίκες υπερτερούν, υπάρχουν και άντρες που συμμετέχουν, ακόμα και αν βρίσκονται πίσω στη σειρά. «Είμαστε χαρούμενοι που δεν υπάρχει πια το στερεότυπο της γήρανσης. Όλοι μας είναι ενεργοί», σημειώνει η κ. Τζόλλα, τονίζοντας τη σημασία της συμμετοχής σε αθλητικές δραστηριότητες για τη βελτίωση της ψυχολογικής και σωματικής υγείας.
Ανάγκη για περισσότερες δραστηριότητες
Χρόνο με το χρόνο, οι συμμετοχές στα προγράμματα γυμναστικής των ΚΑΠΗ αυξάνονται, με αποτέλεσμα να υπάρχει ανάγκη για τη δημιουργία νέων τμημάτων. Ο αντιδήμαρχος Δημοτικών Κοινοτήτων και Τρίτης Ηλικίας, Λάζαρος Ζαχαριάδης, αναζητά λύσεις μέσω της τεχνολογίας για να μεταδίδονται ζωντανά τα προγράμματα γυμναστικής σε όλα τα ΚΑΠΗ.
«Για δεύτερη χρονιά, το ΚΑΠΗ του δήμου Θεσσαλονίκης συμμετέχει με τη μεγαλύτερη ομάδα στο 8ο Olympic Day Run. Προπονούμαστε για αυτό και οι συμμετοχές μας δείχνουν ότι η γυμναστική συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής», αναφέρει ο κ. Ζαχαριάδης, προσθέτοντας ότι θα τοποθετηθούν κάμερες για τη ζωντανή μετάδοση των προγραμμάτων γυμναστικής.
