Γυμναστική: Ο μεγαλύτερος εχθρός του καρκίνου του μαστού

Γυμναστική: Ο μεγαλύτερος εχθρός του καρκίνου του μαστού

Γυμναστική: Ο μεγαλύτερος εχθρός του καρκίνου του μαστού

΄Νέα επιστημονική ΄έρευνα συμβουλεύει τις γυναίκες να ασκούνται περισσότερο καθώς η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας/άσκησης και ο αντίστοιχος περιορισμός του καθιστικού χρόνου είναι πολύ πιθανό να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού στις γυναίκες

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την αναπληρώτρια καθηγήτρια Μπριγκίντ Λιντς του Τμήματος Επιδημιολογίας του Καρκίνου του αυστραλιανού Συμβουλίου Καρκίνου στη Βικτόρια, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό περιοδικό αθλητιατρικής «British Journal of Sports Medicine», ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 131.000 γυναίκες, από τις οποίες 54.452 δεν είχαν καρκίνο του μαστού, ενώ οι υπόλοιπες είχαν, κυρίως τοπικό.

Η έντονη σωματική δραστηριότητα/κινητικότητα τουλάχιστον τις τρεις μέρες της εβδομάδας σχετιζόταν με 41% μικρότερο κίνδυνο επιθετικού καρκίνου του μαστού και 38% μικρότερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού γενικά. Ο μεγάλος χρόνος καθισιού σχετιζόταν με κατά 104% μεγαλύτερο κίνδυνο τριπλά αρνητικού καρκίνου του μαστού (είναι δύσκολα θεραπεύσιμος και έχει πιο δυσμενή πρόγνωση).

Οι ερευνητές τόνισαν ότι υπάρχουν πλέον «βάσιμες ενδείξεις» πως η περισσότερη σωματική δραστηριότητα, σε συνδυασμό με τον περιορισμό του καθιστικού χρόνου, πιθανότατα μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, γι’ αυτό συνίσταται ως μέτρο πρόληψης.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ ΣΤΟ ONCAMERA

Ο Δήμαρχος Παπάγου-Χολαργού κ. Ηλίας Αποστολόπουλος μιλά στην Εβίτα Χρυσολούρη, για το έργο που έχει υλοποιηθεί στον Δήμο του, τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι τοπικές κοινωνίες, τις πρωτοβουλίες για την…

Συνάντηση στα γραφεία της ΚΕΔΕ με την εκτελεστική επιτροπή της Π.Ο.Ε.-Ο.Τ.Α. πραγματοποίησαν ο Πρόεδρος της Κεντρικής Ένωσης Δήμων Ελλάδας (ΚΕΔΕ), κ. Λάζαρος Κυρίζογλου, και ο Γενικός Γραμματέας της Ένωσης, κ. Δημήτρης Καφαντάρης, στο πλαίσιο της…

Ο Δήμος Μαρκοπούλου Μεσογαίας σας προσκαλεί στη μουσικοθεατρική παράσταση «Ο Μαύρος Πίνακας», ένα κοινωνικό δράμα που αφορά την ψυχολογική κακοποίηση των νέων, τις ψυχιατρικές διαταραχές και το στίγμα στην Ελλάδα…