Η καρδιά, ένα από τα σημαντικότερα όργανα, συνδέεται άμεσα με την πολυπόθητη μακροζωία, αφού όσο πιο υγιής διατηρείται τόσες περισσότερες οι πιθανότητες να ζήσουμε πιο πολλά χρόνια αλλά και καλύτερα. Για να τα καταφέρουμε και να αποφύγουμε τις καρδιακές παθήσεις, αρκεί να ενσωματώσουμε στο καθημερινό μας πρόγραμμα απλές συνήθειες, όπως:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ »