Είμαστε αναγκασμένοι «να αναγνωρίσουμε ότι ο πόλεμος έχει αλλάξει». Και μόνο αυτή η φράση, που περιλαμβάνεται στο εσωτερικό έγγραφο του αμερικανικού Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), αρκεί για να εξηγήσει τον συναγερμό που έχει σημάνει στις υγειονομικές Αρχές και την κυβέρνηση των Ηνωμένων Πολιτειών αναφορικά με την εξέλιξη της πανδημίας.

Παρά το γεγονός ότι η υγεία των ματιών μας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, με κυριότερο τα γονίδιά μας, η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία της. Έτσι, οι βιταμίνες Α, C και Ε, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, η λουτεΐνη, η ζεαξανθίνη, η βήτα καροτίνη και ο ψευδάργυρος δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή μας αν ο στόχος μας είναι να προστατέψουμε και να ενισχύσουμε την όρασή μας. Μάλιστα, μπορούμε εύκολα να συμπεριλάβουμε αυτά τα θρεπτικά συστατικά στην καθημερινή διατροφή μας, καταναλώνοντας τις παρακάτω τροφές.

Μεγάλες ήταν οι ουρές, από νωρίς το πρωί του Σαββάτου, στο λιμάνι του Πειραιά.

Είναι τα τελευταία μέτρα μιας συγκλονιστικής κούρσας. Ο Στέφανος Ντούσκος τα δίνει όλα… Χεριά με χεριά, κωπηλατεί για το ψηλότερο σκαλί του βάθρου και τα καταφέρνει. Περνά πρώτος την γραμμή του τερματισμού στον τελικό του σκιφ και γράφει το όνομά του στην ιστορία του ελληνικού αθλητισμού με χρυσά γράμματα.

Ακόμα μια φρικτή υπόθεση νεκρής γυναίκας έχει να συγκλονίσει την κοινή γνώμη, με μια 69χρονη να βρίσκεται νεκρή σε ένα μπαούλο μέσα στο σπίτι της.