
Μετά τις διακοπές – 4+1 tips για να ξαναμπείτε σε διατροφικό πρόγραμμα
Στις διακοπές έχουμε την τάση να βγαίνουμε εκτός διατροφικού προγράμματος και δεν υπάρχει τίποτα το κακό σε αυτό. Άλλωστε, το νόημα των διακοπών είναι να αφήνουμε πίσω μας τους πιεστικούς ρυθμούς της ρουτίνας και να χαλαρώνουμε. Αν λοιπόν η επιστροφή από τις διακοπές σάς βρήκε με λίγα κιλάκια παραπάνω, απαλλαγείτε από τις τύψεις σας και ακολουθήστε τα παρακάτω tips για να μπείτε ξανά σε διατροφικό πρόγραμμα.
Γιώργος Γεωργόπουλος Δήμαρχος Ελευσίνας: Προτεραιότητες ασφάλεια, ποιότητα ζωής και ο πολιτισμός.
Κλεάνθης Βαρελάς, Αντιπεριφερειάρχης Δυτικής Αττικής στη Πολιτική Πυξίδα με την Εβίτα Χρυσολούρη.
«Η Αυλή των Θαυμάτων» θα μείνει χαραγμένη στις μνήμες όσων την παρακολούθησαν.