Η κλιματική αλλαγή μπορεί να επιφέρει αύξηση της αδράνειας και πρόωρες θανάτους
Καθώς οι παγκόσμιες θερμοκρασίες συνεχώς ανεβαίνουν, μια σιωπηλή μετατόπιση προς την αδράνεια μπορεί να επιταχύνει τους θανάτους και τις οικονομικές απώλειες, ειδικά στις πιο ευάλωτες περιοχές του κόσμου. Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Lancet προειδοποιεί ότι η φυσική αδράνεια θα μπορούσε να αυξηθεί έως και 1,75 ποσοστιαίες μονάδες, με τις τροπικές χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος να πλήττονται περισσότερο.
Οι συνέπειες της αδράνειας στην υγεία
Η φυσική αδράνεια αποτελεί σημαντικό παράγοντα που συμβάλλει στην κακή καρδιομεταβολική υγεία. Υπολογίζεται ότι ευθύνεται για το 5% των θανάτων στους ενήλικες, με το κόστος της υγειονομικής περίθαλψης να ανέρχεται σε 54 δισεκατομμύρια δολάρια, ενώ οι χαμένες παραγωγές φτάνουν τα 14 δισεκατομμύρια δολάρια. Σήμερα, περίπου το ένα τρίτο του παγκόσμιου πληθυσμού είναι καθιστικό και δεν πληροί τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για τη φυσική δραστηριότητα.
Με την αύξηση των θερμοκρασιών, η σωματική καταπόνηση γίνεται πιο επίπονη, καθώς η καρδιοαγγειακή επιβάρυνση μεγαλώνει. Επιπλέον, η ασφαλής άσκηση μπορεί να γίνει πιο δύσκολη, καθώς τα ακραία καιρικά φαινόμενα γίνονται πιο συχνά και η ποιότητα του αέρα επιδεινώνεται. Για παράδειγμα, το 2023 σημειώθηκε αύξηση 28% στον κίνδυνο θερμικού στρες κατά τη διάρκεια ελαφριάς σωματικής δραστηριότητας σε σύγκριση με την περίοδο 1990-1999.
Η μελέτη και τα ευρήματά της
Η μελέτη αυτή επιχείρησε να αξιολογήσει τις επιπτώσεις της θερμοκρασίας στην αδράνεια κατά τη διάρκεια περισσότερων από 20 ετών, προβλέποντας ταυτόχρονα τις μελλοντικές επιπτώσεις στην υγεία και την οικονομία αν συνεχιστούν αυτές οι τάσεις. Οι ερευνητές εξέτασαν χιλιάδες παρατηρήσεις που συνδέουν τη θερμοκρασία με την αδράνεια σε 156 χώρες από το 2000 έως το 2022, προκειμένου να εκτιμήσουν πώς η έκθεση στη θερμότητα σχετίζεται με τις αλλαγές στη φυσική δραστηριότητα.
Η αρχική ανάλυση δείχνει ότι πάνω από το 25% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι σωματικά ανενεργός, με τις γυναίκες να πλήττονται περισσότερο από τους άνδρες. Η μέση ετήσια θερμοκρασία ήταν 19,2°C, με ευρύ φάσμα από υποκαταψυκτικές έως πάνω από 28°C. Η προσομοίωση προέβλεψε αύξηση 1,44 ποσοστιαίων μονάδων στην αδράνεια παγκοσμίως για κάθε επιπλέον μήνα με θερμοκρασίες άνω των 27,8°C, υποδεικνύοντας μια μη γραμμική σχέση που επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες και τους ηλικιωμένους.
Όταν προσαρμόστηκαν τα δεδομένα ανάλογα με το εισόδημα, φάνηκε ότι οι κλιματικά καθοδηγούμενες αυξήσεις στην αδράνεια θα πλήξουν κυρίως τις χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος, με την αδράνεια να αναμένεται να αυξηθεί κατά 1,85 ποσοστιαίες μονάδες σε αυτές τις περιοχές.
