Στεφανία Γουλιώτη: Ανοίγει την καρδιά της για τη θλίψη και την αυτοκαταστροφή
Η Στεφανία Γουλιώτη, γνωστή ηθοποιός, παραχώρησε πρόσφατα μια ειλικρινή συνέντευξη στην εκπομπή «Στούντιο 4» της ΕΡΤ1, όπου μίλησε για την προσωπική της σχέση με τη θλίψη και τα σκοτάδια της ψυχής της. Καλεσμένη της Νάνσυ Ζαμπέτογλου και του Θανάση Αναγνωστόπουλου, η Γουλιώτη αναφέρθηκε στις προκλήσεις που αντιμετωπίζει στην καθημερινότητά της.
Η αναγνώριση των σκοταδιών
«Μέχρι να κατανοήσεις και να αποδεχτείς τα σκοτάδια σου, απαιτείται χρόνος. Αυτά τα σκοτάδια καίνε μέσα σου, καίνε το σύστημα σου», δήλωσε η ηθοποιός, προσθέτοντας ότι η διαδικασία της αυτογνωσίας είναι δύσκολη. «Είναι ένας μεγάλος κόπος να τα βγάλεις έξω και να μπορέσεις να συνομιλήσεις μαζί τους», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Η ενοχοποίηση και η αποδοχή
Η Στεφανία Γουλιώτη μοιράστηκε επίσης τις σκέψεις της σχετικά με την ενοχοποίηση που νιώθει για τη θλίψη της. «Ενοχοποιούσα τον εαυτό μου γιατί υπάρχει αυτή η ταμπέλα ότι αν είσαι θλιμμένος, είσαι αυτοκαταστροφικός. Όμως, είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθεις θλίψη και να την αποδέχεσαι», εξήγησε. Τόνισε τη σημασία της υποστήριξης από τους γύρω της, λέγοντας ότι χρειάζονται άνθρωποι που να αγκαλιάσουν τη θλίψη μας.
Η εποχή της εικόνας και η πραγματικότητα
Σχολιάζοντας την εποχή της εικόνας στην οποία ζούμε, η Γουλιώτη σημείωσε ότι αυτή η κατάσταση δεν βοηθάει στην έκφραση των συναισθημάτων. «Περισσότερη δυστυχία είχα όταν προσπαθούσα να κρύψω τα σκοτάδια μου και να ενοχοποιώ τον εαυτό μου γι’ αυτά. Τώρα, που τους δίνω χώρο και χρόνο, νιώθω πιο ελεύθερη», κατέληξε.
