Σύνδεση θορύβου από οδική κυκλοφορία με άμεσο άγχος στην καρδιά
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cardiovascular Research αποκαλύπτει ότι μια μόνο νύχτα έκθεσης σε θόρυβο από οδική κυκλοφορία, σε επίπεδα τυπικά για τις αστικές περιοχές, προκαλεί άγχος στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Τα ευρήματα αυτά ενδέχεται να εξηγήσουν γιατί οι άνθρωποι που εκτίθενται σε μακροχρόνιο θόρυβο κυκλοφορίας έχουν υψηλότερα ποσοστά υπέρτασης και καρδιοπάθειας.
Η μελέτη και τα αποτελέσματά της
Η τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή μελέτη περιλάμβανε 74 υγιείς ενήλικες και διαπίστωσε ότι ο χαμηλού επιπέδου νυχτερινός θόρυβος από την κυκλοφορία επηρεάζει τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό, ενώ ταυτόχρονα διαταράσσει τον ύπνο. Οι συμμετέχοντες που εκτέθηκαν σε νυχτερινό θόρυβο παρουσίασαν επίσης αλλαγές σε πρωτεΐνες του αίματος που σχετίζονται με φλεγμονή και άγχος.
«Ακόμα και μια μόνο νύχτα θορύβου από την κυκλοφορία επηρεάζει το καρδιοαγγειακό σύστημα. Δεν περιμέναμε να βρούμε τόσο συνεπείς βιολογικές αλλαγές σε άτομα που εκτίθενται σε επίπεδα θορύβου τυπικά για κάποιον που ζει κοντά σε δρόμο», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Δρ. Ομάρ Χαχάντ από το Πανεπιστημιακό Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Γιόχανες Γκούτενμπεργκ στη Γερμανία.
Η ανάγκη για αυστηρότερη ρύθμιση θορύβου
Τα ευρήματα υποστηρίζουν τις εκκλήσεις της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας και του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για αυστηρότερη ρύθμιση του θορύβου. Υπογραμμίζουν την ανάγκη για αστική σχεδίαση που να προστατεύει τον ύπνο και την καρδιοαγγειακή υγεία σε περιβάλλοντα που πλήττονται από θόρυβο.
Οι συμμετέχοντες συμμετείχαν στη μελέτη για τρεις νύχτες, εκτεθειμένοι σε τρεις διαφορετικές συνθήκες θορύβου: χωρίς θόρυβο (έλεγχος), 30 επεισόδια θορύβου από την κυκλοφορία ή 60 επεισόδια θορύβου. Η μελέτη ήταν διπλά τυφλή, πράγμα που σημαίνει ότι ούτε οι συμμετέχοντες ούτε οι ερευνητές γνώριζαν ποιο επίπεδο θορύβου είχαν εκτεθεί κάθε νύχτα.
Σημαντικές βιολογικές αλλαγές
Το πρωί, οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε διάφορες υγειονομικές εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένης της ροής-μεσολαβούμενης διαστολής, μιας τυπικής δοκιμής της λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων. Ένα χαμηλότερο ποσοστό διαστολής των αιμοφόρων αγγείων υποδεικνύει μειωμένη λειτουργία και σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιοαγγειακής νόσου. Το ποσοστό διαστολής για την ομάδα ελέγχου ήταν 9,35%, ενώ για τους συμμετέχοντες που εκτέθηκαν σε 30 επεισόδια θορύβου ήταν 8,19% και για 60 επεισόδια 7,73%.
Η ανάλυση των δειγμάτων αίματος των συμμετεχόντων που εκτέθηκαν σε θόρυβο έδειξε αλλαγές στη σήμανση της ιντερλευκίνης και στη χημειοταξία, οι οποίες σχετίζονται με φλεγμονές και αντιδράσεις άγχους. «Αυτές είναι παρόμοιες βιολογικές οδοί που παρατηρούμε σε πειράματα με ποντίκια, γεγονός που μας επιτρέπει να εξηγήσουμε τους μοριακούς παθομηχανισμούς που προκαλεί ο θόρυβος στους ανθρώπους», δήλωσε ο καθηγητής Άντρεας Ντάιμπερ, επικεφαλής της ομάδας Μοριακής Καρδιολογίας.
Η έκθεση σε θόρυβο αύξησε επίσης τον μέσο καρδιακό ρυθμό των συμμετεχόντων κατά 1,23 παλμούς ανά λεπτό. Η αυτοαναφερόμενη ποιότητα ύπνου και η αίσθηση ξεκούρασης μειώθηκαν σημαντικά σε όλες τις διαστάσεις μετά την έκθεση στον θόρυβο. «Ακόμα και όταν κοιμόμαστε, το σώμα μας παραμένει σε εγρήγορση. Η επαναλαμβανόμενη ενεργοποίηση των αντιδράσεων άγχους νύχτα με τη νύχτα μπορεί να εξηγήσει γιατί οι άνθρωποι που εκτίθενται σε μακροχρόνιο θόρυβο κυκλοφορίας έχουν υψηλότερα ποσοστά υπέρτασης και καρδιοπάθειας», κατέληξε ο Δρ. Χαχάντ.
