Η μικροδότηση ψυχεδελικών μπορεί να ενισχύσει προσωρινά τη διάθεση
Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο UBC Okanagan αποκάλυψε ότι οι άνθρωποι που επιλέγουν να μικροδοτούν ψυχεδελικά αισθάνονται καλύτερα τις ημέρες που το κάνουν, ωστόσο, αυτά τα οφέλη δεν φαίνεται να διαρκούν. Όπως επισημαίνει η Δρ. Μισέλ Σεν Πιέρ, οι αντιληπτές ωφέλειες μπορεί να είναι βραχυχρόνιες.
Η έρευνα και τα ευρήματα
Η Δρ. Σεν Πιέρ, ψυχολόγος και ερευνήτρια στο τμήμα Τεχνών και Επιστημών του UBCO, δημοσίευσε πρόσφατα μια μελέτη στο περιοδικό Psychopharmacology που παρακολουθεί τις καθημερινές εμπειρίες ατόμων που μικροδοτούν με ψυχεδελικά. Η μικροδότηση περιλαμβάνει την κατανάλωση μικρών ποσοτήτων ψυχεδελικών ουσιών, όπως μανιτάρια ψιλοκυβίνης ή LSD.
«Οι περισσότερες δόσεις κυμαίνονται από το ένα δέκατο έως το ένα είκοσι του recreational dose», αναφέρει η Δρ. Σεν Πιέρ. «Συνήθως, οι πρακτικές εναλλάσσουν διάφορες αναλογίες ημερών χωρίς δόση, ώστε να περιοριστεί η ταχεία ανοχή που μπορεί να αναπτυχθεί με τα κλασικά ψυχεδελικά». Οι αναφορές από χρήστες δείχνουν ότι αυτό μπορεί να στοχεύει και στην αξιοποίηση των υπολειμματικών επιδράσεων που μπορεί να μεταφέρονται σε ημέρες χωρίς δόση.
Η ανάπτυξη του ενδιαφέροντος για τη μικροδότηση
Παρά την αυξανόμενη δημοτικότητα της μικροδότησης, η Δρ. Σεν Πιέρ σημειώνει ότι η επιστημονική έρευνα έχει αναπτυχθεί μόνο τα τελευταία 15 χρόνια, γεγονός που σημαίνει ότι η δημοφιλία της έχει ξεπεράσει την επιστημονική υποστήριξη που την στηρίζει.
Χρησιμοποιώντας δεδομένα από το έργο Microdose.me, τη μεγαλύτερη διεθνή μελέτη ημερολογίου για την πραγματική μικροδότηση, η Δρ. Σεν Πιέρ αναφέρει ότι οι συμμετέχοντες τείνουν να αισθάνονται πιο συνδεδεμένοι, δημιουργικοί, συγκεντρωμένοι και παραγωγικοί τις ημέρες που μικροδοτούν, καθώς και αυξημένη ευεξία και περισυλλογή. Ωστόσο, αυτές οι επιδράσεις δεν φαίνεται να διαρκούν τις ημέρες χωρίς δόση.
Συμπεράσματα και μελλοντική έρευνα
«Η μικροδότηση φαίνεται να ενισχύει τη διάθεση και τη νοητική λειτουργία τις ημέρες που εφαρμόζεται, αλλά όχι απαραίτητα πέρα από αυτό», προσθέτει η Δρ. Σεν Πιέρ. «Αυτά τα ευρήματα βοηθούν να διευκρινιστεί πότε και πώς γίνονται αισθητές οι επιδράσεις της μικροδότησης».
Περισσότεροι από 1.435 μικροδότες από 49 χώρες συμμετείχαν στη μελέτη. Κάθε πρωί, οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν αν είχαν μικροδοτήσει και αξιολόγησαν πώς αισθάνονταν σε διάφορους τομείς, όπως η συνδεσιμότητα, η περισυλλογή, η δημιουργικότητα, η συγκέντρωση, η παραγωγικότητα και η ευεξία. Η ερευνητική ομάδα εξέτασε επίσης αν αυτές οι επιδράσεις διαφέρουν ανάλογα με παράγοντες όπως το φύλο, το ιστορικό ψυχικής υγείας, την ουσία που μικροδοτήθηκε και αν οι συμμετέχοντες είχαν προηγουμένως πάρει μεγαλύτερες δόσεις ψυχεδελικών.
Η Δρ. Σεν Πιέρ εξηγεί ότι τα αποτελέσματα ήταν συνεπή σε σχεδόν όλες τις ομάδες. «Η μόνη σημαντική διαφορά που παρατηρήσαμε ήταν μεταξύ των ατόμων με ιστορικό λήψης μεγαλύτερων δόσεων ψυχεδελικών, οι οποίοι παρουσίασαν ελαφρώς υψηλότερες αυξήσεις στη δημιουργικότητα τις ημέρες μικροδότησης», σημειώνει.
Αυτή η τάση ευθυγραμμίζεται με τις αναδυόμενες αποδείξεις ότι οι πλήρεις δόσεις ψυχεδελικών εμπειριών μπορεί να ενισχύσουν τη δημιουργικότητα. Μια ερμηνεία, όπως επισημαίνει η Δρ. Σεν Πιέρ, είναι ότι η μικροδότηση θα μπορούσε να “επανενεργοποιήσει” ή να επεκτείνει αυτές τις προηγούμενες επιδράσεις, αν και αυτή η ιδέα παραμένει υποθετική.
«Χρειαζόμαστε μελλοντική έρευνα που να σχεδιάζεται ειδικά για να δοκιμάσει αν η μικροδότηση μπορεί να ενισχύσει ή να επεκτείνει τις επιδράσεις των μεγαλύτερων δόσεων ψυχεδελικών», προσθέτει.
Συνολικά, η μελέτη προσθέτει καθημερινή ακρίβεια σε μια αυξανόμενη βάση ερευνών που υποδηλώνει ότι η μικροδότηση μπορεί να ενισχύσει την ευεξία και τη νοητική απόδοση, αν και με έναν βραχυχρόνιο, ημερολογιακό τρόπο. Ενώ τα αποτελέσματα είναι μια επέκταση προηγούμενης εργασίας, η Δρ. Σεν Πιέρ τονίζει ότι αυτή παραμένει μια παρατηρητική μελέτη και απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να διαχωριστούν οι επιδράσεις προσδοκίας από τις γνήσιες φαρμακολογικές αλλαγές.
