Month: March 2021
Γυμνάζει όλο το σώμα, βελτιώνει την αντοχή, είναι ανέξοδο, δεν απαιτεί trainer και εξασφαλίζει σημαντική καύση θερμίδων. Δεν είναι τυχαίο ότι ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν το τρέξιμο, ειδικά τον τελευταίο καιρό που τα γυμναστήρια είναι κλειστά. Γιατί όμως παρά το γεγονός ότι έχετε μετατραπεί σε λάτρεις του τρεξίματος δεν μπορείτε να χάσετε βάρος; Προτού βιαστείτε να… κρεμάσετε τα παπούτσια σας, βεβαιωθείτε ότι δεν κάνετε κάποιο από τα παρακάτω λάθη.
Οι επιστήμες των Μηχανικών και της Φυσικής μπορεί να μην προβάλλονται ιδιαίτερα την περίοδο της υγειονομικής κρίσης και με όλα τα επικοινωνιολογικά «πόστα» κατειλημμένα από την Ιατρική και τη Βιολογία, ωστόσο οι καθηγητές του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου και οι συνεργάτες τους στο CERN της Γενεύης δεν έκατσαν με τα χέρια σταυρωμένα, αλλά βγήκαν στην πρώτη γραμμή της μάχης.